"私は食べ過ぎると、ウエストやお腹まわりにすぐ現れてしまいます。 しかも、部分痩せがしにくい手ごわい場所なので、体重自体を落とさないと なかなかへこんでくれません。 お腹まわりがもたついてきたな、とは薄々分かっていても、デニムを履くときにウエストのボタンがきついと、現実を思い知ってショックを受けます。 そうすると、体操のようにウエストをぐるぐる大きく捻ったり、 テレビを見ながらお腹に力を入れたりしてみますが、しんどいことはなかなか続きません。 しかし、お正月に久しぶりに兄に会ったときに、笑いながら「太った?」とお腹を触られてしまい、兄弟ながら恥ずかしい思いをしたので、暖かくなって薄着になる前に、本格的にダイエットをしなければと思っているところです。 "

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