成長期にムリなダイエットは危険!

最近、街中で女子中学生や女子高生を目にして思うことですが、
明らかに10年前の女子学生と平均的な体型が違います

女子学生


「そんなに太っているのか?」


いいえ、全く逆です。激ヤセしている女子学生が多いですね
足も細くスリムで若い女性が増えました。ふとももの太さなど
特に差があります


もちろん全員がそういうわけではありませんが、昔よりは
明らかに多いです。都会に行くと更に多いと思います


しかしそのムリなダイエットは大きなツケとして
彼女たち確実に蓄積されています。ホルモンのバランスが崩れ
生理不順になったり生理が止まることもあります


体力も落ちて疲れやすくなり、勉強にも集中出来なくなり、
体育の授業が地獄に感じるようになります。そして運動も
しなくることで筋肉が付きにくく悪循環です


テレビに出ていた女子高生の骨年齢を確かめたら
50歳オーバーと出て、ショックを受けたこともありますね

おすすめ情報ガイド