人は理屈じゃなく心で動く

テレビでダイエット番組を見ていると、一ヶ月ぐらい実証した
データを元に、大学の教授といったエライ人による理論的な説明を
加えて、やせる理由を明確に教えてくれます


それに関しては何の疑いもありません。たしかに理屈では
その通りなのでしょう。実際に体重も落ちているわけですしね


ただ・・・


「理屈で人は動けない」


もしも人間が理屈だけで動けたら、勉強をしない人
なんていません。勉強することは人にとってプラスであり、
やらないよりもやったほうが良いということは
誰もがわかっています


けど、実際はどうかというと・・・出来ませんよね?


なぜならば頭ではわかっていても心が拒否するからです
同じように、いくらカラダに良い食べ物とわかっていても
自分が大嫌いなモノでダイエットなんてムリです


極端な話ですが、毎日食べるモノがお寺で出される精進料理だけ
食べて、毎日どんな状況下でもトレーニングをかかさなければ、
自然にやせて健康なカラダになれますよ


けど、出来ないわけです。ガマンすればするほど、
お肉が食べたい、天ぷらといった油モノが食べたい、
トレーニングが面倒くさいとなるわけです


よって、ダイエット法だけでは、ただの机上の空論だけと
いうわけですね。心まで説明しているダイエット法がテレビに
出てくることなんてありませんから


一日、たった5分で!という、その5分がどれぐらい難しいか
果てしなく長く感じる5分間ですよ^^;

ダイエットが出来ない

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